Veranstaltung Letzte Änderung: 17.04.2024 13:23 Uhr Lesezeit: 2 Minuten
KOSA-Online-Talk "Schlafstörungen": Gesund und gut schlafen - was hilft und was nicht?
12. Juni 2024 | Eine Veranstaltung der Kooperationsberatung für Selbsthilfegruppen, Ärzte und Psychotherapeuten der KV Nordrhein
Schlaf ist ein Grundbedürfnis für uns Menschen und hängt eng mit der Gesundheit zusammen. Fast ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Doch warum schlafen so viele Menschen so schlecht? Warum liegen Millionen nachts wach und fühlen sich am nächsten Tag gerädert und erschöpft?
In diesem KOSA-Online-Talk klären schlafmedizinische Expertinnen und Experten über die spezifischen Schlafstörungen und ihre Ursachen auf. Betroffene erfahren, wie man selbst für guten Schlaf sorgen kann, wann man zum Arzt gehen sollte und welche Tipps wirklich helfen. Ärztinnen und Ärzte bekommen Empfehlungen für ihre von Schlafstörungen betroffenen Patienten und deren Angehörige.
Moderation: Stephanie Theiß
Zielsetzung:
- Die Teilnehmenden lernen den Sachstand zu aktuellen Behandlungs- und Versorgungsangeboten kennen
- Selbsthilfe/Patienten lernen geeignete Unterstützungsmöglichkeiten und Anlaufstellen kennen
- Das Bewusstsein der Mitglieder für Selbsthilfeangebote wird geschärft: Selbsthilfe kann eine gute Ergänzung zu Therapien sein
Online, 12. Juni 2024 von 15 bis 16.30 Uhr
Anmeldung und weitere Informationen
Die Online-Veranstaltung ist kostenlos.
